uitas vezes quando falamos sobre se movimentar durante o trabalho de parto, falamos de “ficar na bola”. Mas pra que exatamente serve essa bola ? É só sentar ali na bola e pronto?
Estamos falando daquela bola grandona de Pilates ou bola de ginástica. Elas são vendidas em vários tamanhos, a ideal é aquela que você senta e fica com as coxas e as pernas formando um ângulo de 90º. Ou seja, não pode ser uma bola pequena para uma mulher alta e nem uma bola grande para uma mulher baixinha .
Confira alguns dos benefícios que a bola pode trazer para o momento do parto:
24 boas razões para usar a bola durante o trabalho de parto:
- Seu uso facilita posições fisiológicas para o trabalho de parto
- Incentiva descida fetal.
- Ela auxilia na rotação do bebê quando ele está na posição posterior.
- Incentiva relaxamento pélvico.
- Facilita o balanço pélvico e os movimentos do corpo.
- Incentiva o movimento rítmico.
- Ajuda a aliviar dores nas costas.
- Pode ser usado com monitorização fetal eletrônica externa ou interna.
- Encoraja a mobilidade pélvica.
- Fornece apoio perineal sem pressões indevidas.
- Ele aproveita a gravidade durante e entre as contrações.
- A pressão sobre os pulsos e as mãos é menor quando se usa a posição de joelhos.
- Ajuda quando é necessária uma massagem nas costas ou acupressão.
- A bola pode acelerar a rotação e a descida do bebê em um parto difícil.
- A bola pode ser usado como suporte para a posição de cócoras.
- A sua utilização ajuda a ampliar a saída pélvica à sua dimensão máxima na
posição de cócoras quando usada no período expulsivo. - Elimina a pressão externa rígida de uma cadeira, cama ou cadeira de balanço quando sentada.
- Permite a liberdade de distribuir o peso do corpo para maior conforto.
- Ajuda a aliviar a pressão sobre as hemorróidas.
- Incentiva boas posições fisiológicas para repouso.
- Pode acelerar o trabalho de parto.
- Ajuda contrações a serem menos dolorosas e mais produtivas.
- É benéfica para o caso de uma parada de progressão.
- Em uma distocia de ombro, ela pode suportar a mãe que precisa ficar na posição de quatro apoios para facilitar a rotação do ombro posterior.
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